叶子妈 写于 2016-09-20
"初为人母的妈妈们会不会有这样的困扰：明明深爱着刚刚出生的宝贝，视他们胜于生命中的任何喜悦，可有时仍然感到悲伤与不确定。这究竟是哪里出了问题？ 从十月怀胎到一朝分娩的过程，是人生的一个重大转变-无论生理，亦或心理。在宝宝刚出生的那些天，经历过分娩的妈妈们通常感到情绪的高低起伏，以及一些被称作“产后忧郁症”的表现。 在这类症状的作用下，妈妈们可能前一分钟还觉得很幸福，接下来却两眼泪汪汪，或者不堪重负。可能你会发现自己时常感到愤怒、悲伤、易怒、或沮丧，出现这些感觉并不意味着你是一个“坏”妈妈，也不意味着你不爱你的宝宝。 这些情绪的波动通常被认为是由女性在分娩后，身体内产生的激素变化所引起的。妊娠期间突然下降的雌激素与孕激素水平，从而引发情绪上的转变。同时，其它一些因素也将导致此类症状，诸如：疲劳、睡眠不足，都会引起产后忧郁。 幸运的是，产后忧郁症通常只持续几天或几周的时间。并且，产妇们不需要通过药物治疗，就可以得到恢复。 如果，作为新生儿母亲的你正处于产后忧郁的状态，不妨尽可能多得好好照顾自己...
叶子妈 写于 2016-08-31
"初为人母的妈妈们会不会有这样的困扰：明明深爱着刚刚出生的宝贝，视他们胜于生命中的任何喜悦，可有时仍然感到悲伤与不确定。这究竟是哪里出了问题？ 从十月怀胎到一朝分娩的过程，是人生的一个重大转变-无论生理，亦或心理。在宝宝刚出生的那些天，经历过分娩的妈妈们通常感到情绪的高低起伏，以及一些被称作“产后忧郁症”的表现。 在这类症状的作用下，妈妈们可能前一分钟还觉得很幸福，接下来却两眼泪汪汪，或者不堪重负。可能你会发现自己时常感到愤怒、悲伤、易怒、或沮丧，出现这些感觉并不意味着你是一个“坏”妈妈，也不意味着你不爱你的宝宝。 这些情绪的波动通常被认为是由女性在分娩后，身体内产生的激素变化所引起的。妊娠期间突然下降的雌激素与孕激素水平，从而引发情绪上的转变。同时，其它一些因素也将导致此类症状，诸如：疲劳、睡眠不足，都会引起产后忧郁。 幸运的是，产后忧郁症通常只持续几天或几周的时间。并且，产妇们不需要通过药物治疗，就可以得到恢复。 如果，作为新生儿母亲的你正处于产后忧郁的状态，不妨尽可能多得好好照顾自己...