叶子妈 写于 2015-10-16
运动发生损伤是难免的，孩子常见的运动损伤类型有三种，分别为急性损伤，过劳性损伤和再损伤。急性损伤在日常生活是经常会发生的，过劳性损伤是运动强度太大造成的，而突然的劳累可能导致了再损伤。不管是哪种类型的运动损伤都对孩子造成了伤害，因此我们应该尽量避免运动损害。 急性损伤 急性损伤会突然发生，并通常与某种形式的创伤联系在一起。年幼的孩子急性损伤通常包括轻微的瘀伤和扭伤。青少年运动员更可能是更严重的伤害，包括骨折和韧带撕裂等。 严重的急性损伤的发生是不分年龄的，这种损伤包含：眼部受伤，包括划伤眼角膜，超脱视网膜和眼睛充血；骨折或韧带损伤；脑损伤，包括脑震荡，颅骨骨折，脑出血和脊柱脊髓损伤。 由于缺乏适当的设备或设备使用不当，急性损伤经常发生。例如，如果没有防护眼镜，在篮球和网球运动中，眼部受伤是极为常见的。 过劳性损伤 过劳性损伤发生是因为高强度的运动的重复操作，高强度的运动对骨骼和肌肉造成了过多的压力。虽然这种伤害可以发生在成人和孩子身上，但是发生在孩子身上更成问题，因为他们正在进行骨骼生长。 过劳性损伤最常见的类型有： 1.膝前疼...